Madurez Consciente
Acompañamiento emocional para mujeres en su etapa de madurez que necesitan dejar de culparse por el pasado
5 estrellas
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R e c u r s o G r a t u i t o
Mejor valorado por más de 100 clientes.
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Radiografía de tu Ansiedad, Depresión o Estrés actual.
P R U E B A P S I C O L Ó G I C A G R A T U I T A
¿Cómo está realmente tu salud emocional?
A veces aprendemos a convivir con el estrés, la ansiedad o la tristeza sin darnos cuenta de cuánto están afectando nuestra vida. Por eso hemos creado una evaluación psicológica gratuita, basada en la escala DASS-21, una herramienta ampliamente utilizada para identificar indicadores de estrés, ansiedad y depresión.
En menos de 5 minutos recibirás un resultado personalizado que te permitirá comprender mejor cómo te encuentras emocionalmente y si sería recomendable buscar apoyo profesional. Da el primer paso hacia tu bienestar. Conócete, identifica tus señales y comienza hoy a cuidar de tu salud mental.
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Dime si te sientes así:
Has perdido tú identidad
- Sientes dolor, sientes que el valor social está disminuyendo y te preguntas: "¿Quién soy yo ahora que nadie me necesita como antes?
-"Como mujeres, a menudo nos convertimos en el 'depósito' de las angustias de todos: los problemas de los hijos, las quejas de la pareja, la salud de los padres... Cargamos mochilas que no nos pertenecen. Te ayudaré a identificar qué es realmente tu responsabilidad y qué puedes soltar hoy para recuperar tu paz."
Con cargas o una mochila llena de 'hubieras'. Miras hacia atrás y te culpas por las decisiones tomadas —o las no tomadas—
Con una angustia silenciosa en ese anhelo por una vida que no fue, un deseo agotador de querer 'arreglar' el pasado, como si pudieras retroceder el tiempo
Tienes una fijación en los eventos del pasado que genera sentimientos de culpa crónica
Pasas más tiempo pensando en lo que 'pudo ser' que en lo que realmente está pasando en tu vida
Cuido tu salud a través de la atención psicológica experta
Acompaño a mujeres mayores de 50 que están atravesando los cambios físicos y emocionales de la madurez a vivir esta etapa con calma, seguridad y sentido, soltando el peso del pasado y sintiéndose en paz con la mujer que son hoy.
Marian Polania /
Psicóloga Clínica
Espacio clínico seguro donde regular tu mente y recuperar estabilidad en esta nueva etapa
Intervención para identificar lo que duele, comprender lo que sientes y vivir en paz
Evaluación, análisis y estrategias concretas para ayudarte a recuperar bienestar emocional
Herramientas clínicas para pensar mejor, sentir mejor y vivir mejor
Regula tus emociones, desarrolla habilidades de afrontamiento y toma mejores decisiones
¿Lista para vivir
con paz, calma
y sentido?
Un espacio terapéutico cálido, ético y profesional donde tus emociones tienen sentido y pueden transformarse. Porque aquí no solo vienes a desahogarte.
Vienes a entender lo que te pasa, a intervenirlo y a cambiarlo.
Gracias a MaríaN, encontré paz y claridad en esta etapa de mi vida.
Ana M.
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